方法一开启双重认证这个方法可以说是最简单直接的方法，但是不一定能解决所有设备出现的“Apple ID已停用”的问题，如果无法解决，请参考下面的方法操作方法打开iPhone设置Apple ID密码与安全性双重认。

不可以苹果手机账户Apple ID密码忘记，不能通过刷机的方式重置或删除1 苹果手机的安全机制苹果公司为其产品，特别是iPhone，设置了严格的安全机制这包括硬件和软件层面的多重安全验证因此，简单地通过刷机来绕过。

如果你的苹果手机进入了刷机模式，你可以尝试以下方法退出在刷机模式下，你可以通过按住电源键和音量键来强制重启手机如果以上方法不能解决问题，你可以尝试使用 iTunes 来升级或者恢复手机如果以上方法都不能解决问题，你。

1打开iTunes，将iPhone用数据线和iTunes进行连接2长按电源键将iPhone关机3同时按下电源键和音量键，出现苹果Logo后不要松开，继续按住，直至屏幕数据线连接iTunes的图标4此时iPhone已经进入恢复模式DFU模式。

1下载安装并打开itunes2让手机进入恢复模式3先长按住电源键，出现关机选项时，请滑动关机4随后再按电源键开机，屏幕会出现苹果标志，不要松开电源键5接着再按住主屏 Home 键，直到屏幕黑屏6当屏幕。

“连接iTunes图形”消失，随后屏幕出现白苹果LOG即可刷机，手机方面的专业术语，是指通过一定的方法更改或替换手机中原本存在的一些语言图片铃声软件或者操作系统通俗来讲，刷机就是给手机重装系统刷机可以使手机的。

1将iPhoneXR 设备使用Lightning转USB传输线连接电脑，并打开iTunes 2按一下音量键增加+不用持续压住3按一下音量键降低不用持续压住4长按侧边电源键约10秒，直到iPhone出现。

不大根据查询IT时报信息显示，截止2023年5月15日，AppleID被盗刷的人数已经超过700人，成功拿回退款的人只有120人，退回的几率只有17%，几率非常低。

然后可以在固件资源中下载想要刷的版本3下载版本时请对应手机型号进行下载，是IPhone4的就下4，是4S的就下4S，下载完毕后点击进入一键刷机4根据提示连接手机，之后一步步来首先是查询SHSH，这个很有必要的，因为目前高。

避免出现老机型刷回太老的系统当然苹果关闭老版本的验证通道也有效防止了用户越狱1iOS11 降级前请备份重要资料 如果需要备份资料，请选择爱思助手 “分类备份”资料由于苹果的限制，爱思助手全备份数据无法从 iOS。