1、1还没戒的时候，手上尽量不要有钱2常想赌博把钱输光的害处3建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等4结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境5很重要的一点，一定要想明白；不赌钱才算不赌博按照治安管理处罚法第七十条规定以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，处5日以下拘留或者500元以下罚款所以打麻将赌钱就是赌博，只有不赌钱才算不赌博赌博是一种将有价值的；法律分析不以营利为目的，进行带有少量财物输赢的娱乐活动，以及提供棋牌室等娱乐场所只收取正常的场所和服务费用的经营行为等，不以赌博论处法律依据中华人民共和国治安管理处罚法 第七十条 参与赌博赌资较大的，处。

2、不会我周围很多人就不赌钱，都没有死所以请你放心另外赌博有害身体健康家庭和睦远离赌博从我做起 评论 20130923 1635a9682一级 赌博 赌薄越赌越薄！不赌钱是不会死人的，这点大家都知道，可 擅长赌博者死不死；可以根据查询中国法律服务网显示，公共场合打扑克，不涉及赌博性质时不适用赌博相关法律，如若公共场合打扑克造成扰民，同样可以报警，请警察进行调节所以如果公共场合打扑克已经造成扰民，即使不赌博，也可以选择报警处理。

3、6倘若你想找人倾谈你的赌博问题，但又不习惯面对面或不愿向你认识的人倾诉，你可以通过电话，向心理医生和社会学家表白你的感受，或商讨赌博问题；处于赢钱的状态是很难戒赌的，这个就不说了至于输钱，同样也很难戒赌，因为想着输掉的血汗钱，心里是无法释怀的其实，我认为，网赌可以戒掉的，只要心态调整好，找一样事情让自己沉迷，也许有奇效有网友私信我，说。